WAAR LOOP JE TEGENAAN?
Verandering begint
vanuit herkenning.
Misschien ben je lief voor anderen, maar streng voor jezelf. Misschien blijf je piekeren, aanpassen of jezelf kleiner maken dan nodig is. Dat soort uitdagingen zijn vaak de patronen die we geleerd hebben om onszelf veilig te houden. Tijd om hier samen verandering in te brengen!
Op deze pagina ontdek je de patronen waar ik het vaakst rond werk met vrouwen. Heb je een specifieke vraag of uitdaging? Dan ben je uiteraard ook meer dan welkom.
Waar herken je je in?
01
People Pleasing
Herken je dit?
- Je zegt sneller ja dan je eigenlijk wilt
- Je voelt je verantwoordelijk voor hoe anderen zich voelen
- Je houdt rekening met iedereen, behalve met jezelf
Wat zit er vaak onder?
People pleasing gaat zelden over te lief zijn.
Vaak heb je geleerd dat aanpassen veiligheid geeft. Dat harmonie belangrijker is dan je eigen behoeften.
Wat kan helpen?
RTT helpt om oude overtuigingen rond afwijzing, goedkeuring en eigenwaarde los te laten.
02
Grenzen Stellen
Herken je dit?
- Je vindt het moeilijk om nee te zeggen
- Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest
- Je hebt het gevoel dat anderen altijd meer mogen vragen
Wat zit er vaak onder?
Vaak ligt de angst om de ander teleur te stellen of afgewezen te worden hieraan ten grondslag.
Je grenzen zijn vaag of je hebt geleerd dat ze er niet mogen zijn.
Wat kan helpen?
Hypnose en RTT helpen om je grenzen duidelijker te voelen en stevig te laten staan, zonder schuldgevoel.
03
Zelfvertrouwen
Herken je dit?
- Je twijfelt aan jezelf, ondanks wat je bereikt
- Je vergelijkt jezelf met anderen
- Je durft jezelf niet volledig te laten zien
Wat zit er vaak onder?
Lage eigenwaarde ontstaat niet zomaar. Het is vaak een optelsom van oude ervaringen en overtuigingen.
Het goede nieuws? Dit kun je veranderen.
Wat kan helpen?
RTT helpt je om je eigenwaarde van binnenuit te versterken, zodat je jezelf echt kunt vertrouwen.
Misschien herken je jezelf
in meerdere thema’s.
Dat is normaal. Zelftwijfel, perfectionisme, people pleasing of overdenken staan zelden op zichzelf. Vaak zijn het verschillende manieren waarop hetzelfde patroon zich laat zien.
Je hoeft niet altijd eerst uit te zoeken wat exact het probleem is. Je onderliggende patronen (h)erkennen en transformeren doen we samen.
04
Perfectionisme
Herken je dit?
- Je legt de lat hoog, voor jezelf en anderen
- Je bent nooit echt tevreden
- Je hebt het gevoel dat het nooit goed genoeg is
Wat zit er vaak onder?
Perfectionisme komt vaak voort uit een diepe behoefte aan controle en erkenning.
Fouten maken voelt onveilig.
Wat kan helpen?
RTT helpt om de drang naar perfectie te verzachten en meer mildheid voor jezelf te ontwikkelen.
05
Angst & Overdenken
Herken je dit?
- Je hoofd staat nooit stil
- Je maakt je snel zorgen
- Je bent snel overweldigd of overprikkeld
Wat zit er vaak onder?
Overdenken is vaak een beschermingsmechanisme. Je probeert controle te houden over onzekerheid.
Maar het kost enorm veel energie.
Wat kan helpen?
Hypnose en RTT helpen om je zenuwstelsel te kalmeren en je hoofd meer rust te geven.
Wat past vandaag het beste bij jou?
Hypnose sessie
Voor een concrete vraag
of eerste stap.
- Lichte klacht aanpakken
- Gericht op jouw vraag
- Snelle verlichting van spanning
RTT traject
Voor diepere patronen
en duurzame verandering.
- Werken aan de kern
- Verandering op onbewust niveau
- Duurzaam en blijvend effect
Being Unstoppable
Voor vrouwen die willen groeien
naar wie ze écht zijn.
- Diepe persoonlijke begeleiding
- Werken op meerdere lagen
- Van overleven naar leven op jouw voorwaarden
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Soms weet je exact waar je tegenaan loopt.
Soms voel je alleen dat het anders mag.
Beide zijn een goed vertrekpunt.
In een vrijblijvende kennismaking bekijken we samen wat op dit moment het meest helpend is voor jou.
